On admet généralement que le poids d'une personne et son état de santé sont plus ou moins liés. Du moins de nombreuses études démontrent-elles qu'un surplus de poids peut entraîner des problèmes de santé. De même, avoir un poids inférieur à son « poids santé » peut être nuisible. L'évaluation du poids santé se fait à partir de l'indice de masse corporelle (IMC) et du tour de taille.
L'IMC est un rapport mathématique entre le poids et la taille d'une personne. Il permet notamment d'évaluer (qualitativement) les risques chez une personne de développer certaines maladies.
Il existe quatre catégories de résultats d'IMC.
| Classification |
Valeur de l'IMC/p> |
Risque de développer des problèmes de santé |
Poids insuffisant |
< 18,5 |
Accru |
Poids normal |
De 18,5 à 24,9 |
Moindre |
Excès de poids |
De 25,0 à 29,9 |
Accru |
Obésité |
> 30,0 |
Élevé |
Important
L'IMC est un indice, pas une unité de mesure absolue.
Il ne s'applique pas aux :
- nourrissons;
- enfants;
- adolescents;
- femmes enceintes ou allaitantes;
- athlètes d'endurance;
- personnes à forte musculature;
- personnes de plus de 65 ans.
Pour déterminer votre IMC, entrez votre taille et votre poids dans les cases ci-dessous, et cliquez sur « Calculer ».
1. Choisissez vos unités de mesure
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Pieds et Livres
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