Conseils santé archivés
Le diabète : description et traitements
Maladie chronique, le diabète perturbe la production d’insuline par l’organisme,
ou encore, selon le cas, empêche celui-ci d’utiliser efficacement l’insuline. Rappelons
que l’insuline est une hormone pancréatique essentielle à la transformation en énergie
du sucre (glucose) contenu dans la nourriture que nous consommons.
Types de diabète
Diabète de type 1 (diabète juvénile)
Chez les diabétiques de type 1 (environ 10 % des cas), le pancréas produit insuffisamment
ou plus du tout d’insuline. Ces personnes doivent obligatoirement, par conséquent,
recevoir une dose externe d’insuline, afin de normaliser leur taux de glucose sanguin.
Le diabète de type 1 se manifeste normalement avant l’âge de 30 ans. On croit qu’il
s’agit probablement d’un trouble héréditaire. Cela dit, sa cause exacte demeure
inconnue à ce jour.
Diabète de type 2
Les personnes souffrant du diabète de type 2 représentent 90 % des cas environ.
Leur pancréas produit de l’insuline (en quantité suffisante), cependant, elle n’est
pas utilisée efficacement par l’organisme. Dans certains cas, l’insuline peut aussi
être produite en quantité insuffisante. Souvent, le diabète de type 2 survient passé
la quarantaine. Les personnes qui présentent un excès de poids sont également vulnérables
au diabète de type 2.
À part l’âge et le poids, voici les autres principaux facteurs de risque :
- une mauvaise alimentation;
- l’inactivité physique;
- l’hérédité et l’appartenance à un groupe ethnique à risque (autochtone, latino-américain,
asiatique ou africain);
- une pression sanguine ou un taux de cholestérol plus élevé que la normale.
Diabète de grossesse (gestationnel)
Cette affection temporaire, qui habituellement disparaît après l’accouchement, survient
dans 2 à 4 % des grossesses. Mais soulignons qu’elle peut augmenter la probabilité
d’être atteinte de diabète de type 2 plus tard.
Symptômes du diabète
Les symptômes du diabète de type 2 les plus courants sont à peu près les mêmes que
ceux du diabète de type 1 :
- somnolence, fatigue;
- cicatrisation lente des plaies;
- soif et faim intenses;
- besoin fréquent d’uriner;
- picotement dans les pieds ou les mains;
- démangeaisons cutanées;
- infection aux organes génitaux;
- vision embrouillée.
Dans nombre de cas, les symptômes sont tellement subtils et sournois qu’ils passent
inaperçus durant plusieurs années.
Complications
Un diabète non traité ou mal maîtrisé peut entraîner de graves conséquences, diverses
complications, telles :
- de l’insuffisance rénale;
- des maladies cardiovasculaires;
- des accidents vasculaires cérébraux (AVC);
- des troubles de la vue;
- des problèmes de circulation sanguine.
Il est possible de prévenir les complications diabétiques ou d’en retarder l’apparition,
en surveillant la glycémie.
Mesure de la glycémie
La glycémie est le taux de glucose dans le sang. Une glycémie à jeun normale doit
osciller entre 4 et 6 µl/L. Elle peut se mesurer à domicile, à l’aide d’un lecteur
de glycémie, qu’on peut se procurer en pharmacie.
Renseignez-vous auprès de votre pharmacienne ou pharmacien affilié à Uniprix, afin
de repérer le modèle qui répondra le mieux à vos besoins.
Traitements du diabète
Bien que le diabète soit incurable, il est possible de maîtriser la glycémie, de
retarder la progression de la maladie ou d’en prévenir les complications : notamment
en adoptant un mode de vie sain.
Éducation
La première étape vers une vie « normale » et agréable malgré le diabète consiste
certainement à bien s’informer sur la maladie. En effet, c’est en la connaissant
suffisamment qu’on sera à même de l’apprivoiser, de la maîtriser.
Alimentation
L’alimentation constitue à coup sûr le point de départ de toute thérapie diabétique.
En effet, en s’alimentant correctement, on :
- maîtrisera mieux les taux sanguins de sucre et de matières grasses;
- pourra atteindre et maintenir un poids santé;
- contrôlera mieux sa tension artérielle;
- réduira les risques de complications.
Une alimentation équilibrée est souhaitable. Ainsi, il faut privilégier la consommation
d’aliments faibles en matières grasses, en sucre ajouté et en sodium. Il faut aussi
accroître sa consommation d’aliments riches en fibres.
Activité physique et contrôle de poids
Un grand nombre de spécialistes affirment que l’activité physique offre plus de
bienfaits que maints autres types de traitement. Combinée à une perte pondérale
de 5 à 10 %, une activité physique modérée, à raison de 30 min/ jour, 5 jours/semaine,
peut réduire le risque de diabète de près de 60 %.
Médication
Il arrive qu’une saine alimentation, jumelée à un programme d’activité physique,
ne suffise pas au maintien d’une glycémie acceptable. Le médecin peut alors prescrire
des médicaments qui aident à mieux maîtriser la glycémie. Chaque cas est unique;
c’est pourquoi la médication prescrite varie d’un cas à un autre.
Insuline
Chez certaines personnes, la prise d’antidiabétiques oraux ne donne pas de résultats
satisfaisants; des injections d’insuline peuvent alors être requises – que ce soit
en supplément ou en remplacement des médicaments oraux.
Bien que l’administration d’insuline puisse être incommodante, elle est aujourd’hui
plus simple qu’auparavant, grâce à de nouveaux dispositifs offerts sur le marché.
Informez-vous auprès de votre pharmacienne ou pharmacien.
Services en pharmacie
Si vous avez reçu un diagnostic de diabète, il vous faudra surveiller de près votre
glycémie. Votre pharmacie affiliée offre plusieurs services professionnels de soutien
et de suivi :
- la consultation pour le suivi du diabète;
- la préparation des médicaments;
- la prise de la glycémie;
- un programme de location (indicateurs de glycémie).
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